「さわやかな自己表現！」
～コミュニケーション能力を向上して、ストレスを溜め込まない！～

＜アサーティブ＞のススメ。

したいこと、してほしいこと、できないこと、やめてほしいこと。
シゴトでも生活の場でも、あなたはきちんと伝えられますか？

攻撃でもなく、受け身でもなく、相手も自分も尊重できるコミュニケーションが「アサーティブ」。
このスタイルを身につけて、よりよい生活・人間関係の第１歩に♪

ワークライフバランスを考えるあなたに、
このアサーティブは欠かせないコミュニケーション技法です。